Centre d’Art Martiaux Chinois Le Roseau

Pratique de l’art martial chinois « interne » du Tai Chi Chuan à mains nues, souvent assimilé à une gymnastique de santé, comportant une dimension spirituelle. Ou pratique avec l’éventail chinois qui à l’origine pouvait servir de défense mais qui se caractérise par des mouvements précis et gracieux qui se développent dans l’espace comme une danse.
Par ailleurs pratique du Qi Gong à mains nues qui est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et de son énergie, qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Mais également la pratique d’une autre forme du Qi Gong avec le bâton moyen ou le bâton long.
Le Tai Chi comme le Qi Gong sont basés sur l’Art de l’équilibre, de la concentration, de la précision du geste et sont source de bien-être.
Dès 14 ans

• Tai Chi (voir bulletin d’inscription disponible sur demande courriel)
• Tai Chi à l’éventail (voir bulletin d’inscription disponible sur demande courriel)
• Qi Gong (voir bulletin d’inscription disponible sur demande courriel)